Езда на автомобиле представляет собой довольно опасное занятие, ведь в России недаром имеется весьма необычное выражение: «Не ты, так в тебя». Что объясняет подобное выражение? Дело в том, что даже если вы едите, соблюдая все правила дорожного движения, избежать аварии не удастся, если соседний с вами участник просто уснет за рулем. В этом вопросе никакие тонкости покупки машины не могут сравниться с естественными потребностями человека. Как быть в этой ситуации?
Чтобы обезопасить себя и своих близких, следует рассмотреть несколько способов, как не уснуть за рулем:
- Обязательно перед поездкой высыпайтесь – так вы легче доберетесь до места назначения, и вам не придется бороться со сном во время поездки.
- Используйте кондиционер в салоне – закройте окна и создайте в салоне оптимальную температуру.
- Если нет кондиционера или топлива впритык, просто откройте окно и высунетесь наружу, подставив лицо потоку воздуха. Так можно справиться с сонным состоянием на длительное время.
- Не отправляйтесь в дальнюю дорогу в одиночку, если вы не выспались накануне. Всегда берите с собой попутчиков – пусть он сидит рядом с вами и разговаривает в полный голос.
- При отсутствии собеседника поможет автомобильная аудиосистема. Включите радио и внимательно вслушивайтесь в новостные ленты. Так, можно активизировать работу головного мозга, в результате чего сон пройдет полностью и надолго.
- Если вы любите слушать музыку, пойте сами вместе со своими любимыми певцами. Петь надо громко.
- Удивительно, но некоторым помогает просто разговаривать по принципу «сам с собой». Также можно «придумать» себе собеседника и общаться с ним – но этот способ помогает только в случае наличия богатой фантазии.
- Пейте кофе, чай, колу или любые газированные напитки. Но не переборщите с их употреблением – в противном случае велика вероятность возникновения болей в животе, газообразования или желания посетить туалет.
- Если поездка длительная, остановитесь в максимально безопасном месте и выйдите из машины. Сделайте несколько приседаний, махов ногами и руками. Также можно сделать несколько кругов вокруг машины.
- Не забывайте об энергетиках – это отличное подспорье, когда бороться со сном уже нет никаких сил. Как утверждают производители, да и сами потребители, подобные энергетические напитки помогают быстро проснуться. Такой положительный эффект длиться долго.
Эти простые советы помогают добиться весьма безопасной поездки, что является положительным аспектом. Как говорят специалисты и инспектора ДПС, если бы каждый смог бороться со сном или отказался от поездки в ночное время, количество аварий уменьшилось бы на треть.
