Moto-sochi.com - Мото-жизнь в Сочи!  
На главную
О сайте
Карта сайта

О сайте
Карта сайта
Почта
 

MotoBanner | Хочешь убрать рекламу? просто зарегистрируйся!
 
 
Чат Чат  FAQFAQ   ПоискПоиск   Правила поведения на форуме www.moto-sochi.ruПравила поведения   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Весенняя сушка и полумарафон к ДП

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Moto-Sochi.com -> Спорт (не мото)
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
rawmeathunter
Генератор трафика
Антон
Возраст: 36
Зарегистрирован: 23.07.2014
Сообщения: 1286

Байк: Suzuki Skywave, Kawasaki ZZR

СообщениеДобавлено: Сб, 18 Апр 2015 19:28:38     Ответить с цитатой

Год назад я уже заканчивал весеннюю двухмесячную подтяжку своей старой жопы сушкой и тренировками с увенчанием оной полумарафонской дистанцией по Абхазии. Бежать там приятно и весело. Меня эскортило два автомобиля. Правда, в компании других бегунов было бы еще веселей. Так что, кто уважает легкую атлетику и еще не забыл как это, передвигаться на своих двоих, приглашаю присоединиться. Программа тренировок для бегунов обычная: неделя беговых дорожек (или чего там у вас) по 5 км., две недели - по 10. Рекомендую диету 800-900 ккал/день и вы получите бонусом рельеф и избавитесь от пуза (опционально, в зависимости от того насколько вы заплыли жиром за эту зиму). Саму дистанцию хочу замутить на майские. Можно из этого устроить мероприятие и фотками и мотоциклами, если подпишется хотя бы 3-4 человека.


pitius.png
 Описание:
 Размер файла:  377.45 KB
 Просмотрено:  2007 раз(а)

pitius.png


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anjei
Форумозависим

Возраст: 40
Зарегистрирован: 31.05.2010
Сообщения: 306


СообщениеДобавлено: Сб, 18 Апр 2015 23:46:06     Ответить с цитатой

800 - жесткая диета)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rawmeathunter
Генератор трафика
Антон
Возраст: 36
Зарегистрирован: 23.07.2014
Сообщения: 1286

Байк: Suzuki Skywave, Kawasaki ZZR

СообщениеДобавлено: Вс, 19 Апр 2015 7:02:57     Ответить с цитатой

Не очень. От собственного веса зависит.
_________________
Общая электрика автомобилей
Подвижная радиосвязь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Moto-Sochi.com -> Спорт (не мото) Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

 
 
© www.Moto-Sochi.com - Мото-жизнь в Сочи | Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
При перепечатке материалов и использовании фотографий с сайта ссылка на первоисточник обязательна!
Правила поведения на форуме | Наши кнопки (88x31 px)
Rambler's Top100