Moto-sochi.com - Мото-жизнь в Сочи!  
На главную
О сайте
Карта сайта

О сайте
Карта сайта
Почта
 

MotoBanner | Хочешь убрать рекламу? просто зарегистрируйся!
 
 
Чат Чат  FAQFAQ   ПоискПоиск   Правила поведения на форуме www.moto-sochi.ruПравила поведения   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Попробую ПОХУДЕТЬ
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Moto-Sochi.com -> Спорт (не мото)
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Sanek
Генератор трафика
Александр
Возраст: 31
Зарегистрирован: 09.10.2009
Сообщения: 2132
Откуда: из сочЕй
Байк: ybr 125 > cb 400 > sv 650 > address v110 > sym simphony 125>sym 300i

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 10:53:52     Ответить с цитатой

Всем привет. Решил вернуть себе себя, с того момента как попал в аварию в октябре 2010 и пролежав семь месяцев я очень нехило набрал. Потом как то не обращал внимание, так и проходил еще год с железяками в ногах попивая пиво и наращивая пузо сидячей работой. Недавно вытащили пластины из ног всё позади кроме лишнего веса. Я много собирался начать худеть и начать считать калории, да постоянно откладывал. Эксперемент решено начать с сегодня и продлится он до первого сентября. За полтора месяца надеюсь добиться результата.

До первого сентября 2012 года (самому страшно писать дальше:-)

Никакого ПИВА
Никакого Сахара
Никакого Хлеба
Никакой Соли
Никаких Чипсов
Никакой Синьки (Будет тяжело Smile
Никаких Майонезов

Каждый продукт который сьедаю в течении дня заношу в тетрадь для подсчёта калорий. Каждый день взвешиваться на весах и записывать результат.

На сегодня вешу 98 килограмм.
Выставляю фото для наглядности, надеюсь что в сравнении с сентябрьскими будет существенная разница.



20120712_111614-1.jpg
 Описание:
 Размер файла:  43.98 KB
 Просмотрено:  6159 раз(а)

20120712_111614-1.jpg



_________________
Мой сайт www.maxisochi.ru
Занимаюсь поддержкой сайта www.33podushki.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sanek
Генератор трафика
Александр
Возраст: 31
Зарегистрирован: 09.10.2009
Сообщения: 2132
Откуда: из сочЕй
Байк: ybr 125 > cb 400 > sv 650 > address v110 > sym simphony 125>sym 300i

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 10:54:42     Ответить с цитатой

Smile


20120712_111549-1.jpg
 Описание:
 Размер файла:  60.83 KB
 Просмотрено:  6156 раз(а)

20120712_111549-1.jpg



_________________
Мой сайт www.maxisochi.ru
Занимаюсь поддержкой сайта www.33podushki.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sanek
Генератор трафика
Александр
Возраст: 31
Зарегистрирован: 09.10.2009
Сообщения: 2132
Откуда: из сочЕй
Байк: ybr 125 > cb 400 > sv 650 > address v110 > sym simphony 125>sym 300i

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 10:55:24     Ответить с цитатой

Smile


20120712_111537-1.jpg
 Описание:
 Размер файла:  61.37 KB
 Просмотрено:  6154 раз(а)

20120712_111537-1.jpg



_________________
Мой сайт www.maxisochi.ru
Занимаюсь поддержкой сайта www.33podushki.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sanek
Генератор трафика
Александр
Возраст: 31
Зарегистрирован: 09.10.2009
Сообщения: 2132
Откуда: из сочЕй
Байк: ybr 125 > cb 400 > sv 650 > address v110 > sym simphony 125>sym 300i

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 10:58:09     Ответить с цитатой

Посмотрим как пойдёт
_________________
Мой сайт www.maxisochi.ru
Занимаюсь поддержкой сайта www.33podushki.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
roman-fazerovod
Форумозависим

Возраст: 38
Зарегистрирован: 06.06.2010
Сообщения: 320
Откуда: КСМ
Байк: продал пока нет . велосипед merida

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 10:58:30     Ответить с цитатой

санёк привет дело нужное сам такой примерно я у тебя на фото велосипед заметил .так как насчёт прокатится.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Александр Мопедонский
Форумозависим
Александр
Возраст: 33
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 595
Откуда: Сочи
Байк: Aprilia Mana 850

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:09:22     Ответить с цитатой

и что мы теперь будем вечерами делать?)))Стас отпадает?))Славик отпадает?))шаурма,шашлыки,пиццы)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Артур
Генератор трафика
Артур
Возраст: 33
Зарегистрирован: 23.11.2009
Сообщения: 1764
Откуда: Лазаревское
Байк: Fireblade

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:11:33     Ответить с цитатой

Берешь тару пластмасываю, наливаешь воды! Ставишь в морозилку, как только вода покрылась коркой льда сверху (0.5см. Примерно) вытаскиваешь лед и выкидываешь. Оставшиюся воду ставишь обратно в морозилку! Теперь нужно дождаться момента когда лед посередине начнет темнеть. В этот момент проколоть лед и вылить воду из середины! Оставшийся лед, выпивать не менее 1,5 литра в сутки!

Совет, когда первый раз будешь делать такую талую воду. Засикай сколько времени потребуется на каждый этап заморозки, что в дальнейшем не бегать к холодильнику!

За 3 месяца такой диеты 34кг. Результат не мой, но знаю очень много людей кто так похудел.

_________________
չմշկել կամ մեռնել
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора AIM Address
STARLEY
Модератор
STARLEY
Возраст: 24
Зарегистрирован: 08.10.2009
Сообщения: 10094
Откуда: Регионы 66/13/52/23/01
Байк: YBR125 / XL650 / FJS600

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:22:37     Ответить с цитатой

Александр Мопедонский писал(а):
и что мы теперь будем вечерами делать?)))Стас отпадает?))Славик отпадает?))шаурма,шашлыки,пиццы)))
зовете меня, я приезжаю всё съедаю выпиваю и уезжаю..... вы смотрите и худеете...я ем и поправляюсь.....(корень от слова попа....)
Very Happy Very Happy Very Happy

_________________

Экипировка, запчасти, аккумуляторы,
расходники,брелки,чехлы-на-мото

Моторазборка: vk.com/starley23
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
STARLEY
Модератор
STARLEY
Возраст: 24
Зарегистрирован: 08.10.2009
Сообщения: 10094
Откуда: Регионы 66/13/52/23/01
Байк: YBR125 / XL650 / FJS600

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:23:49     Ответить с цитатой

А ваще Санёк молодцом..... одобряю задумку.....
дЯ-вЯ-й !!! дЯ-вЯ-й !!!
thumbup

_________________

Экипировка, запчасти, аккумуляторы,
расходники,брелки,чехлы-на-мото

Моторазборка: vk.com/starley23
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Шума
Генератор трафика
Генрих он же Гена он же Гога он же Гоша
Возраст: 45
Зарегистрирован: 22.01.2010
Сообщения: 5093
Откуда: Сочи ооЛ с сагеВ
Байк: 057 Z IKASAWAK

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:36:57     Ответить с цитатой

вроде ты не толстый зачем насиловать организм диетами наоборот надо получать все минералы пойди на железки качай мышечную массу по немнего прессу уделяй живот сам уйдет и станешь санька шварценеггер)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Wasilyi SHERPA
Генератор трафика
Василий
Возраст: 46
Зарегистрирован: 12.06.2011
Сообщения: 2825
Откуда: Дагомыс
Байк: Raser 150. квадрик Рм-500. Dio-18

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:37:33     Ответить с цитатой

СМЕЛО.....САМОКРИТИЧНО......одобрямс Smile попробуй ещё больше двигаться, либо ходить пешком до работы, или играть в бомбинтон, настольный тенис, ну вобщем нужно чтото активное, и тогда можно немучить себя диетами Smile
_________________
http://vkontakte.ru/id156188767 http://okna-gornica.ru/
Мотоциклы делают нашу жизнь ярче и интереснее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Шума
Генератор трафика
Генрих он же Гена он же Гога он же Гоша
Возраст: 45
Зарегистрирован: 22.01.2010
Сообщения: 5093
Откуда: Сочи ооЛ с сагеВ
Байк: 057 Z IKASAWAK

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:40:45     Ответить с цитатой

нельзя диетами лишать организм надо есть куринное мясо и качаться ))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Капитан
Генератор трафика
Алексей
Возраст: 36
Зарегистрирован: 16.10.2010
Сообщения: 1349
Откуда: г.Сочи.Бытха
Байк: Honda hornet, ATV Stels 600,дырчик Leike 150

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:51:33     Ответить с цитатой

Знакомая ситуация с весом.Везде пластины, переломы и соответственно никакого спорта. Мама жалеет сыночка кормит и кормит. Откормила хомяка. И как только переехал от мамки сразу стал худеть. Кстати поездки на эндурике по горам и дебрям выматывают так что мой знакомый (с его слов)теряет за одну поездку около 2-х кг.Ну эт так к слову.
Да Санька задумка смелая.Удачи и терпения тебе.

_________________
Небо для всех
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Melancholy
Форумозависим
Илья
Возраст: 31
Зарегистрирован: 27.04.2012
Сообщения: 834
Откуда: Адлер
Байк: большой и черненький, а еще маленький-маленький, сине-рыженький

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 11:53:20     Ответить с цитатой

STARLEY писал(а):
зовете меня, я приезжаю всё съедаю выпиваю и уезжаю.....

+1)))
А в целом честно, не пониамю, вот хоть побейте меня, но я все хочу хоть немного набрать, а то ветром с мота сдувает dirtbike , вроде и работа сдячая, и питаюсь фастфудом... От пиваса только пузо растет, но енто не вариант, хочется как-то равномерно. Каждому свое, от души желаю добиться цели.

_________________
Не стоит недооценивать непредсказуемость тупизны... Братья и сестренки, давайте уже аккуратнее...
+10 к карме пополняющего баланс Мотохелпа ежемесячно
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Александр Мопедонский
Форумозависим
Александр
Возраст: 33
Зарегистрирован: 06.10.2010
Сообщения: 595
Откуда: Сочи
Байк: Aprilia Mana 850

СообщениеДобавлено: Чт, 12 Июл 2012 12:00:13     Ответить с цитатой

пузо и бока убрать.))и всё будет как раньше
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Moto-Sochi.com -> Спорт (не мото) Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Страница 1 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

 
 
© www.Moto-Sochi.com - Мото-жизнь в Сочи | Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
При перепечатке материалов и использовании фотографий с сайта ссылка на первоисточник обязательна!
Правила поведения на форуме | Наши кнопки (88x31 px)
Rambler's Top100