Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Corsa_SF Форумозависим
Возраст: 35 Зарегистрирован: 11.05.2011 Сообщения: 416 Откуда: Сочи Байк: Yamaha Serow 225, Ttr125,ttr110,regal raptor
|
Добавлено: Чт, 12 Июл 2012 13:35:20 |
|
|
Вечная тема похудеть для упитанных... и вечная тема сожрать все что можно и попытаца поправица для худых... я вот месяц кроме пива нифига не ем пуза не уходить ток желудок стал болеть) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nomad Форумозависим
Возраст: 43 Зарегистрирован: 06.06.2010 Сообщения: 770 Откуда: Сочи(Дагомыс)-Абакан
|
Добавлено: Чт, 12 Июл 2012 15:50:57 |
|
|
...хеРня все эти диеты, не морочь себе голову...питайся три раза в день, чётко, если завтрак то в одно время, обед в 12 дня или в час, ужин до шести вечера, нахег хлеб...особенно белый...совсем(если охота ешь отрубной) никакого чаёчка с сахаром и печеньками ,ну алкоголя НЕЛЬЗЯ ясен х... ааа!!! забыл если охота, на ночь можно выпить СТАКАН пива и орехами заесть...это ускорит метаболизм... Ну и спорт само собой... дерзай
P.S.в мае я весил 108 кг,завтра проверю что изменилось... _________________ «Я-это один,МЫ- это много...» |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natali Генератор трафика
Возраст: 32 Зарегистрирован: 21.10.2009 Сообщения: 3522 Откуда: Sochi, центр Байк: Harley-Davidson Sportster 883
|
Добавлено: Чт, 12 Июл 2012 20:56:47 |
|
|
Можно просто купить чопер
Ну старлей! ну даешь! _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ARGONSHIK Форумозависим
Возраст: 51 Зарегистрирован: 18.10.2009 Сообщения: 494 Откуда: Sochi city Байк: GSXR-750 К10.GSXR-1000 K10.HONDA XR 250
|
Добавлено: Чт, 12 Июл 2012 21:52:56 |
|
|
Саня -----держись это смелый шаг ))))) ничего не бухать!!!!! _________________ Варю Аргоном -Алюминий,нержавейка, титан, чугун, медь и сплавы. Прокатка мото дисков |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр Мопедонский Форумозависим
Возраст: 39 Зарегистрирован: 06.10.2010 Сообщения: 595 Откуда: Сочи Байк: Aprilia Mana 850
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lana Генератор трафика
Возраст: 40 Зарегистрирован: 15.09.2010 Сообщения: 2397 Откуда: Сочи Байк: SUZUKI GSR 400
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 9:54:26 |
|
|
Самое главное стимул!!!Есть не плохой вариант находишь друга с такими же целями споришь с ним на хорошую сумму, тыщ на 50 ставите срок и конкретно потерянный вес кг 10!!! и двоем стараетесь, если оба добились результата такого результата не кто не кому не должен, а тот кто не выдержал оттает деньги!!!
После Севастополя можем с тобой поспорить _________________ Лучше быть объектом сплетен и интриг,чем находиться в примитивном стаде обсуждающих.
...Потому что мы БАНДА!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр Мопедонский Форумозависим
Возраст: 39 Зарегистрирован: 06.10.2010 Сообщения: 595 Откуда: Сочи Байк: Aprilia Mana 850
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 10:14:20 |
|
|
Lana писал(а): | Самое главное стимул!!!Есть не плохой вариант находишь друга с такими же целями споришь с ним на хорошую сумму, тыщ на 50 ставите срок и конкретно потерянный вес кг 10!!! и двоем стараетесь, если оба добились результата такого результата не кто не кому не должен, а тот кто не выдержал оттает деньги!!!
После Севастополя можем с тобой поспорить |
и голодом себя морить))у всех процесс проходит по разному,быстрое похудение не вариант.так же быстро обратно наберешь.а еще можно таблеток выпить перед контрольным взвешиванием))до срачки дело довести и так далее и выиграть))а что толку |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vaselisska Активист
Возраст: 44 Зарегистрирован: 09.12.2009 Сообщения: 74
Байк: пока на велике
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 10:28:58 |
|
|
"хочешь есть? сьешь яблоко не хочешь яблоко не хочешь есть))))))" для похудения не надо не есть или полностью исключать какие либо продукты!!!! режим согласна!! завтрак обязательно!!!!! и все что душе угодно так как утром все идет в энергию...... последний прием за 4 часа до сна желательно овощи, фрукты.перед каждым приемом пищи стакан воды, спорт можно заменить плаванием (благо море рядом) никаких перекусов!!!!!!!!! ну и конечно количество еды особенно на ночь желательно контролировать)))) больше овощей и зелени, удачи! _________________ Если я тебе не нравлюсь... Застрелись!!! Я не исправлюсь.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lana Генератор трафика
Возраст: 40 Зарегистрирован: 15.09.2010 Сообщения: 2397 Откуда: Сочи Байк: SUZUKI GSR 400
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 10:42:38 |
|
|
Александр Мопедонский
причем здесь голод, я вообще то про стимул!!!
И причем тут таблетки и все такое, я говорю о разумных людях которые в ущерб своей жизни нечего делать не станут!!!
Демогогию можно разводить и сайтов в нете дохрена, и езжу понятно что здоровое , рациональное питание, а так же актийный образ жизни и отдыха рулит!!!! Дело в силе воле, в работе над собой, стимуле и желании и тут кто так может тот так и стимулирует, кто то жизнь хочет поменять и начать все сначало, кто влюбляется, и так далее, а у кого везде все в порядке банально спорит! Когда то мне это помогло и с большим удовольствием повторю, на обещание самой себе у меня силы воли не хватает _________________ Лучше быть объектом сплетен и интриг,чем находиться в примитивном стаде обсуждающих.
...Потому что мы БАНДА!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanorik Генератор трафика
Возраст: 42 Зарегистрирован: 24.12.2010 Сообщения: 1219 Откуда: Чукотка Байк: грёбанный пешеход, irbis grace
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 11:07:23 |
|
|
Блин, а потолстеть как никто не подскажет? )))))) Хочу кг 20 набрать, равномернинько так повсюду ))))))))))))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vaselisska Активист
Возраст: 44 Зарегистрирован: 09.12.2009 Сообщения: 74
Байк: пока на велике
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 11:14:00 |
|
|
в качалку к грамотному инструктору, специальное питание плюс физнагрузка и наберешь там где надо!!)) _________________ Если я тебе не нравлюсь... Застрелись!!! Я не исправлюсь.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
EBAKA... Генератор трафика
Возраст: 47 Зарегистрирован: 07.10.2009 Сообщения: 1189 Откуда: АДЛЕР Байк: Yamaha - Grizzly 700 EPS
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 11:14:34 |
|
|
ТЕБЕ НУЖНО ЕЗДИТЬ СО СТАРЛЕЕМ. ОН ЕЗДИТ КО ВСЕМ В ГОСТИ. И ВСЁ ПОЕДАЕТ. МОЖ И ПОПРАВИШСЯ _________________ ..... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vaselisska Активист
Возраст: 44 Зарегистрирован: 09.12.2009 Сообщения: 74
Байк: пока на велике
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 11:19:22 |
|
|
ну тоже как вариант))))))))))) _________________ Если я тебе не нравлюсь... Застрелись!!! Я не исправлюсь.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр Мопедонский Форумозависим
Возраст: 39 Зарегистрирован: 06.10.2010 Сообщения: 595 Откуда: Сочи Байк: Aprilia Mana 850
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 11:47:58 |
|
|
Вчера наблюдал как он мужественно отказался от бакала пива))и купил минералку.СИЛЁН)))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
STARLEY Модератор
Возраст: 24 Зарегистрирован: 08.10.2009 Сообщения: 10173 Откуда: olympic SOCHI Байк: YBR125 / XL650 / XL700
|
Добавлено: Пт, 13 Июл 2012 14:19:48 |
|
|
EBAKA... писал(а): | ТЕБЕ НУЖНО ЕЗДИТЬ СО СТАРЛЕЕМ. ОН ЕЗДИТ КО ВСЕМ В ГОСТИ. И ВСЁ ПОЕДАЕТ. МОЖ И ПОПРАВИШСЯ | _________________
Экипировка, запчасти и расходники
Мото-Магазин: vk.com/starleymoto
#starleysochi #starleymoto |
|
Вернуться к началу |
|
|
|